论 “屈、颤”在藏族舞蹈中的运用

  摘要:

藏族文化是我国少数民族文化中较为独特的一种文化类型,具有一定的宗教文化色彩。由于我国藏族人民生活在青藏高原等高原地区,受环境和地理位置影响,使藏族舞蹈具有非常特殊的民族特征,包括“屈、颤”等独有的舞蹈动作体态,组成了藏族舞蹈的基本形象。藏族舞蹈中的“屈、颤”是组成藏族舞蹈体系的重要内容,同时也是代表藏族舞蹈动作的标志之一,而西藏独特的民族文化,让人们通过舞蹈了解西藏独特的民族文化。使藏族舞蹈的魅力更加源远流长,内涵博大精深。

  关键词:“屈、颤”;藏族舞蹈;文化内涵

  引言

藏族舞蹈中的“无屈不成动,欲动必先屈”这种动律特征体现在舞蹈的表演风格中,形成了非常独特的藏族舞蹈内容和风格。这些舞蹈内容和风格,在动律上都呈现出相应的一致性,也就是在藏族舞蹈中藏族群众利用“屈、颤”来展现出的独特的、带有藏族文化的舞蹈动作,这种舞蹈动作让膝部的动律更加具有独特性,也较为容易表达。在藏族舞蹈的表演中,藏族人民利用步伐带动了较为松弛的下肢动作,而这种下肢动作实际上就是膝部动作的表达。在舞蹈训练中,这种藏族独有的“屈、颤”也给舞蹈教学带来了很大的帮助,不仅可以有效的帮助学生完成对膝部动作的开发,还能够帮助他们将舞蹈的情感融入到表演中来,提升舞蹈的情感内涵。因此本文以藏族舞蹈“屈、颤”的训练价值探索作为研究内容,目的在于通过研究可以更加全面地对藏族舞蹈的膝部动作有着更加全面的认识,从而了解藏族舞蹈膝部动作的价值。

  1.藏族舞蹈的起源与发展

  1.1藏族舞蹈的起源

西藏是一个有着遥远和灿烂民族文化的特殊且神秘的民族。约95%的人口生活在美丽让人向往的青藏高原。还有主要生活在西藏、青海、云南、四川和甘肃的藏族人,但他们的地理位置都比较高,藏族人民辛勤、实在、向往生活。他们不仅会说话,会走路,还会唱歌,会跳舞。我们知道,民间舞蹈的形成与民族历史、生活环境、风俗文化、宗教信仰、生产方式等因素有着千丝万缕的联系。我国藏族人民大多数信奉的是藏传佛教,而且藏传佛教是藏族人民最忠诚的信仰,这种信仰不仅体现在藏族人民的日常生活中,也融入到了藏族人民的舞蹈中,尤其是膝部动作,体现了非常浓厚的藏族舞蹈的宗教情感。而这种宗教信仰也影响了藏族人民的日常生活以及情感,藏族人民将这种宗教情感融入到了舞蹈动作中来,并集中在膝部动作上。藏族人民的宗教信仰让他们经常会做出跪拜的动作,而跪拜的动作就是对膝关节的一种运用,藏族舞蹈中很多动作都是由“屈、颤”的帮助下来完成的,在藏族的佛教中,很多动作都需要有膝部作为支撑去完成,那么在藏族舞蹈中的膝部动作就是一种宗教情感的展现,这就说明藏族舞蹈中很多的动作都是在宗教信仰的影响下而形成的,并且都展现出了藏族人民非常虔诚的宗教信仰。通过对藏族舞蹈“屈、颤”的的开发,让学生在训练的过程中,通过膝部动作的变化来感受到藏族人民虔诚的宗教信仰,同时在舞蹈的过程中,也能够将这种宗教情感融入到舞蹈动作的表达中来,从而提升舞蹈表演的内涵。悠远且神秘的藏族舞蹈也是一样。她出生在神圣而神秘的自然环境和世界上最高楼层的生活条件下。藏族舞蹈有许多的变化,表演形式多样,内涵也极其丰富,宗教色彩浓厚。我们还可以欣赏现存的藏族民间舞蹈。许多原始的藏族民间舞蹈,都代表了藏族人民的精髓生活。

  1.2藏族舞蹈的发展现状

近代以来,大量的外国现代舞作品、创作技法和创作理念不断涌现,拓宽了藏族舞蹈的视野,开拓了藏族舞蹈的创作思路。这一时期出现了大量优秀作品,如《牛尾摇篮》、《长弦曲》、《天之女》、《太阳》、《最亲近的人》,以及杨丽萍的大型生态舞剧《藏谜》等。这些作品的创作思想不断更新,技法也不断丰富。在创作过程中,编舞家根据藏族人民的喜好,生活环境,对原有的藏族生活舞蹈素材和动作进行了加工和提炼,生动的完成并创造了许多芭蕾舞、古典舞、现代舞与藏族舞蹈于一体的藏族舞剧《阿姐鼓》。而舞剧中提到的姐鼓是人皮鼓。在藏传佛教的时代,只有女孩的纯洁皮肤才能制作鼓,在这个时代,随着人们生活的发展,舞台上藏族舞蹈的选择更加广泛和丰富,舞蹈艺术也进入了一个繁荣的阶段。这一时期的经典作品也决定了藏族舞蹈的发展趋势,多年来这些编舞技巧的运用促进了藏族舞蹈的不断发展。

  2.“屈、颤”在藏族舞蹈作品中的运用

  2.1“屈”在藏族舞蹈作品中的运用

屈膝伸膝的不同规律直接影响着民间舞蹈的风格。弯曲和伸展膝盖看起来很简单,但是在现场做起来并不容易。它是舞蹈最基本、最重要的动作之一,也是影响舞蹈质量的关键因素之一。“屈伸”按照规范在一系列舞蹈动作中起着粘着作用。同时,不断的弯曲和伸展,为舞蹈增添了极大的美感和活力。舞蹈动作要求舞者膝关节细小、快速,重塑节奏点的感觉和膝关节的协调性和柔韧性。在一些藏族舞蹈中,屈伸训练对膝关节、大腿、背部、腹部等部位有一定的训练价值。原因是如果舞者想要支撑整个身体,他们需要用膝盖作为支点,驱动身体的适当部位,包括腹部和背部,形成一个美丽而完整的形状。缓慢的屈伸,营造出轻松愉快的气氛,给观众带来愉悦舒适的感觉。

  2.2“颤”在藏族舞蹈作品中的运用

在藏族民间舞蹈的训练过程中,我们膝关节在屈伸的时候,舞蹈者的身体重心和力点位于前脚掌上,脚跟都是基本悬在空中,即身体重量向前脚掌移动,使膝关节不受我们身体重量的压迫,这也是藏族民间舞蹈中一个难度较大的技术动作。如果我们“颤抖”,我们应该理解的灵活性和光滑。我们遵循这一规律,可以更好地了解膝关节的运动规律。不管是什么藏族舞蹈,我们都可以是自由而简单的。例如,舞蹈母亲根据藏族舞蹈独特的身体特征,创造了一个有时像喜马拉雅山脉那样坚定,有时又像纳木措湖那样宽容的老母亲,舞蹈的另一方面表现了一个跳舞的年轻母亲,通过运用美丽而流畅的弦乐、轻微的颤动、膝盖的屈曲和伸展,表达了她年轻生命的活力和欢乐。然而,藏族舞蹈中这一元素的运动原理却始终贯穿于每一个细节之中,要求舞者把握自己内心最深处的动作权利,把握膝关节“颤抖”的屈伸之美,以便在学习和表演民族舞蹈时了解其魅力和艺术表现。

  3.“屈、颤”在藏族舞蹈作品中的文化内涵

  3.1民族文化内涵

藏族舞蹈是藏族人民生活文化与宗教文化相结合而产生的一种舞蹈,具有独特的舞蹈风格。在藏族舞蹈中,运动规律要求身体重心下沉,上身轻微前倾,而“屈颤”应保持弹性震颤或连续弯曲和伸展。藏族舞蹈“屈、颤”的屈伸也体现了藏族独特的文化内涵。西藏人非常热衷于佛教,因此他们可以在许多藏族舞蹈中看到佛教元素。藏族舞蹈中的“屈颤”是藏传佛教文化的体现。当藏族人进行佛教活动时,他们会使用许多与膝相关的动作,这个动作将成为一种展示佛教文化元素的方式。藏族舞蹈种类繁多,包括民间舞蹈、宗教舞蹈和宫廷舞蹈。虽然这些舞蹈的表现形式各不相同,但都表现出独特的“屈、颤”,也表现出西藏独特的民族文化,让人们通过舞蹈了解西藏独特的民族文化。连续柔性衍射和拉伸具有不同的速度、强度和振幅。下肢的屈伸是捕捉节奏的关键。以足着地为基础,当身体放松和摆动时,根据膝盖和手腕的力量以及轻柔地上下移动臀部的音乐节奏,将摇杆左右摆动。藏族舞蹈动作中,节奏的运用主要体现在“灵活”上。和这些动作的表现,向藏族人民展示了藏族舞蹈独特的文化精髓。例如,经过多年精心创作杨丽萍编创的《藏谜》,是中国不同藏区风格各异、色彩丰富的纯正藏族歌舞音乐,也是中国第一部全方位展现藏族文化的歌舞音乐。我们真正的藏族歌舞没有以前的录音。藏族神秘不仅体现了藏族歌舞,而且将整个歌舞剧推向了原生态信仰文化探索与传播的高度,而不仅仅是歌舞。藏族拼图由服饰、灵感组成,一切都来自藏民的想法,表达藏民的感情,在草原上的青藏高原舞蹈与舞台有着不同的关系。它展示了西藏人民的生活,民间风俗和宗教仪式。它也是西藏生活的缩影,是西藏近千年历史的文化积淀。“藏谜”党是由四川九寨沟的朝圣者发起的,他们前往西藏的布达拉。她经历了朝圣之旅,因为暴风雨而死于寒冷。但在佛教中,死在朝圣之路上也是一种极大的幸福。灵魂可以被转化和升华。然后活佛帮助老阿姨去朝圣天堂,终于有了一个小女孩,那就是老妈妈的一生在漫长的历史长河中,又一次的轮回。整个故事通过六弦琴藏族特色歌舞,将藏族文化生动地呈现在观众面前

  3.2宗教文化内涵

大多数西藏人信仰藏传佛教,这是西藏人民最忠诚的信仰。这种信仰不仅反映在藏族人民的日常生活中,也反映在藏族人民的舞蹈中,尤其是膝盖运动中,它反映了藏族舞蹈中非常强烈的宗教情感,这种宗教信仰也影响着藏族人民的日常生活和情感。藏族人民将这种宗教情感融入到舞蹈运动中,注重膝关节的运动,藏族人民的宗教信仰使他们常常做跪姿,膝关节运动则是利用膝关节。藏族舞蹈中的许多动作都是借助于“屈、颤”来完成的。藏族舞蹈中的许多动作都需要用膝盖支撑,因此藏族舞蹈中的膝盖动作是宗教情感的表现,表明藏族舞蹈中的许多动作都是在宗教信仰的影响下形成的,都是藏族人民非常虔诚的信仰。通过开发藏族舞蹈的“弯曲与颤抖”,学生在训练过程中通过改变膝关节的运动,感受藏族人民的宗教信仰。同时,也可以将这种宗教情感融入舞蹈过程中舞蹈动作的表现中,从而提高舞蹈表演的内涵。

  3.3民俗文化内涵

西藏是一个神秘的宗教民族。藏族人民的性格很简单,但在历史发展过程中,藏族人民经历了许多灾难和苦难。在这种苦难之下,藏族人民不再为苦难所压倒,而是将苦难融入舞蹈表演之中。经过长时间的锻炼,西藏人的身体形态发生了变化。这种舞蹈的韵律基础主要形成的原因包括以下几种:首先,藏族人民生活的地区海拔较高,氧气含量较少,藏族人民在长期生活的这种环境下,让他们的身体微微弯曲,让身体形成了较为独特的身体韵律。而这种身体所呈现出的舞蹈动作,则让整个身体的发力点集中在了膝部,藏族舞蹈膝部的特征就是由膝部有规律性的颤动和屈伸而形成的,在舞蹈的过程中,膝关节也呈现出一张一弛的状态,有着较强的韧性。如果没有较为特殊的动作要求,“屈、颤”需要连贯的进行,中间不允许出现停顿,要给观众带来一种不紧不慢,绵绵不断的视觉感。其次,藏族舞蹈小而细碎的膝部颤动,是由膝关节带动全身上下颤动,这样就能够给观众带来非常轻松活跃的舞蹈氛围。这种变化形成了藏族舞蹈独特的节奏基础,即上身的轻微前倾运动,这是藏族舞蹈中独特的,能够代表藏族舞蹈风格。在这个长期的生存环境中,藏族人民使自己的身体略微弯曲,形成了一种相对独特的身体节奏。如果没有特殊的动作要求,“弯曲和颤抖”必须以连贯的方式进行,在中间不允许休息,给观众一种缓慢而持续的存在感。其次,藏族舞蹈中轻微的膝关节震颤是由膝关节引起的,可以给观众带来非常轻松活跃的舞蹈氛围。“屈、颤”也展示了藏族人民朴素的性格和充满希望和挑战的民族生活性格。这个独特的民族性格“屈、颤”反映了藏族舞蹈的节奏基础,向观众展示了这种节奏基础。

  4.藏族舞蹈“屈、颤”体态的艺术魅力

  4.1体态动律具有独特性

藏族舞蹈的风格是藏族舞蹈的标志性符号,是当地舞蹈所呈现出来的独特的艺术风格。而藏族的舞蹈风格更加独树一帜,藏族舞蹈与其他的民族舞蹈相比,无论是在形态还是内容上都具有较强的艺术风格,展现出了藏族舞蹈独特的艺术性。藏族舞蹈“屈、颤”的屈伸、颤、一顺边等动作都是藏族舞蹈的艺术风格。这些艺术风格都是由藏族舞蹈“屈、颤”所呈现出来的。在藏族舞蹈中,舞者通过对膝部动作的表达而展现出了独特的“屈、颤”,在屈伸和颤的独特动律下,藏族人民的身体呈现出一顺边的状态,再有屈伸动作来让四肢与“屈、颤”之间形成协调的艺术风格。藏族舞蹈所拥有的独特的艺术风格,是藏族人民在漫长的日常生活劳动中积累形成的,是藏族舞蹈最重要的风格体现和特点。

  4.2体态内涵具有文化性

藏族舞蹈“屈、颤”的情感发展也有助于表达藏族舞蹈的内在情感。“屈、颤”作为藏族舞蹈基础训练的重点,与藏族舞蹈有着不可分割的联系。藏族舞蹈最重要的内容是藏族舞蹈的内在情感。藏族舞蹈的内在情感实际上是藏族人民通过舞蹈表达对生命的热爱和情感。在藏族舞蹈中,藏族人民通过舞蹈动作的表现来表达自己的内心感受,使观众能够享受这种舞蹈带来的情感体验,进一步了解藏族民间文化,感受藏族舞蹈带来的情感冲击,在表演藏族舞蹈时,膝盖的节奏没有表现出来,或者“弯曲与扭转”没有完全演奏出来,难以表现藏族舞蹈的内心感受。也就是说,对于每一个练习藏族舞蹈的舞者来说,”屈、颤”是一个重要的训练内容,可以帮助他们在舞蹈中表现出内心的感受,而且需要花费大量的时间进行训练,以便在表演藏族舞蹈的过程中,向观众传达藏族舞蹈独特的情感内涵。总的来说,藏族舞蹈“屈、颤”在教学和训练中有着特殊的地位,更多地体现在藏族舞蹈内心情感的表达上。

  4.3体态形式具有民族性

藏族舞蹈中“屈、颤”的美,是藏族舞蹈独有的艺术审美,它是由藏族人民的民族性响而产生的,并融合在藏族舞蹈的动作和动律中,形成了非常特别的舞蹈动律美。藏族舞蹈大多数为带有波浪形式的一顺边,也就是在舞蹈中身体和手臂同侧摆动,似高山流水一般,缓缓流动,给人一种心旷神怡的感觉,而且幅度较大,这就产生了一种类似于波浪的感觉。这是藏族人民繁重的劳动生活和宗教信仰之间融合而产生的,让藏族舞蹈的体态特征表现为坐胯,上身保持松弛,并微微向前倾,膝部有规律的进行颤动和屈伸。

  5.结束语

藏族舞蹈中“屈、颤”的表达,是组成藏族舞蹈风格的重要内容,也是促进藏族舞蹈动作不断发展的主要因素。通过藏族舞蹈对“屈、颤”的运用,从而形成了“弦子”与“锅庄”等舞蹈风格,通过对于力度和发力方式的控制形成了现在的藏族舞蹈。“屈、颤”是藏族人民日常劳动和对宗教信仰一种体现,现在也已经成为了藏族人民在情感上以及宗教信仰上的民族性标志。藏族舞蹈中对于“屈、颤”的训练速度逐渐加快、力度由轻及重,在这一训练过程中,对于学生膝关节的柔韧性的要求就较高,这样也让学生把握了藏族舞蹈基本的风格动律时,给学习其他民族舞蹈打下了一定的基础。藏族舞蹈对学生的膝盖训练打下了非常坚实的基础,也让学生掌握了相关的舞蹈技巧,来改善身体的技能。强调“无屈不成动,欲动必先屈”的藏族舞蹈,通过膝盖的前屈,来让大腿的韧带得到拉伸,而在这种重复的拉伸中也让这个韧性得到了提升,从而有效的提升了学生的肢体灵活程度。本文主要分析了藏族舞蹈中“屈、颤”的内容,通过对该内容的分析和论述,进一步了解了藏族舞蹈动作的风格特点以及文化特点,也对藏族舞蹈有了更加深刻的认知。藏族舞蹈是一种极具民族特点的舞蹈形式,无论是在风格特点还是舞蹈动力上都呈现出了非常鲜明的民族文化特征,对于现代舞蹈教学来说,藏族舞蹈具有非常明显的训练价值,因此在舞蹈课堂的教学过程中,也要加强对藏族舞蹈内容的教学,从而进一步提升学生的舞蹈能力。

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  致谢:

时间如水匆匆流逝,经过了三个多月的努力,我的毕业论文写作终于完成了。本文的写作离不开指导老师的帮助,在这里我要对我的指导老师表示衷心的感谢和由衷的敬意。从论文写作开始至今,老师无微不至的帮助,使我对藏族舞蹈这一课题有了全新的认知,不仅写完了毕业论文,并且是研究的内容也非常准确,在这里要对老师说一声谢谢。在论文写作的过程当中,老师精益求精的学术精神和孜孜不倦的工作态度深深的感动了我。没有他无微不至的爱我将无法顺利完成毕业论文的写作,在这里我要对我的老师表示衷心的感谢和由衷的敬意。祝福我的老师,在未来的工作中能够一切健康顺利,桃李满天下。

 

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