对现代家庭体育发展的思考

  摘要:本文通过文献资料法、理论分析法等科研方法,在对家庭体育进行阐述的基础上,对家庭体育的作用、影响家庭体育的因素进行分析,提出改善家庭体育的举措。旨在促进现代家庭体育发展,从而有效提高学生的身心健康。
  关键词:家庭体育;健康;发展

  前言

  在人们的印象中,体育一直是与健康相挂钩的。生活水平的逐步上升带来的却是健康水平的下降。往往人们对家庭体育没有起到足够的重视。“家庭体育”是家庭成员自发组织和参与的,内容,项目,设施场地灵活多样,以通过体育活动方式满足人们兴趣爱好,丰富家庭生活内容,促进家庭和睦相处的一种体育活动方式。家庭体育不仅是社会发展到一定程度的产物,也是社会生活现代化和人性化逐步发展的现代家庭重要标志之一。通过促进家庭体育的健康发展不仅可以提高身体健康水平,促进家庭和睦,更可以提升人们的体育意识,培养孩子终身体育的思想,对促进全面小康的发展有着举足轻重的作用。

  一、家庭体育的阐述

  (一)家庭体育的含义

  家庭是社会生活的基本单位,是构成社会的的最基础组成部分,同时,个人在家庭中生活的时间也是最久的,家庭是他们温馨的港湾。因此,家庭的发展情况以及发展趋势,不仅对个人的发展有着重要作用,对整个社会的发展也有决定性作用。而家庭体育则是家庭的重要组成部分,是社会体育的基本单位,是全面开展体育健身重要组成部分,是贯彻和落实《全名健身计划纲要》等系列工程的新起点。“家庭体育”是为了让家庭生活更加和睦,家庭成员身体素质全面提高而产生的体育活动方式,是家庭教育的重要组成部分,是社区体育的基本单位,也是家庭成员进行自我锻炼的重要手段,是家庭生活中不可或缺的内容。家庭体育不仅对家庭成员的个人健康状况,思想品德,意志品质的培养有着直接的作用,也对社会的和谐稳定起着不可分割的作用,其中家庭体育对于小学生的作用尤为的明显和重要。

  (二)家庭体育的价值

  1.社会价值
  家庭体育从某种说法上来讲也是社会教育的一种表现形式,但是和社会教育有着微妙的区别,家庭体育侧重点是从家庭教育和体育活动中来提高家庭成员的身体素质。我们社会的发展离不开我们的社会个体的发展,每一个受教育者必须具备个人生活,家庭生活,社会生活的能力,其中家庭生活是纽带,良好的家庭体育对提高个人生活质量的治理能力和基本的劳动能力有着不可磨灭的作用。
  培养良好的家庭美德,职业道德,社会公德。掌握一到两项健身的体育运动项目,是家庭体育的基本理念,有良好的身体素质,有高尚的运动习惯,有初步的体育欣赏能力,能大方自然的与他人交往,有善于和他人合作的能力。通过家庭体育在这些方面的教育,不断提高每个社会个体的适应能力和身体健康状况,从而推进社会的和谐稳定发展。
  2.经济价值
  家庭体育是以家庭为主要单位开展的体育活动形式,活动的地点和内容都不会受到太多的限制,在体育活动中也只需要一些简单的设备就可以开展。不需要像竞技体育一样修建或准备专门的体育器材和场地。从这些方面家庭体育潜藏着巨大的经济价值。另外,随着我国以经济建设为中心,大力推进和发展社会主义市场经济体制,为了更好的推进社会主义现代化强国战略的实施。体育经济的发展变得愈加重要,经济是体育发展的前提和基础,没有社会经济的扶持,家庭体育的开展也会遇到阻碍。同样体育也推动了社会经济的发展,体育为经济的发展带来了机遇。家庭体育不仅可以强健人们的体魄,丰富人们业余文化生活,促进家庭成员之间的和睦相处。也可以从多方面促进社会生产和经济的发展。为社会创造了巨大的经济价值。

  (三)家庭体育的现状

  就武昌桥、张永保《小学生家庭体育教育现状调查与分析》一文中对家庭体育现状的研究来看,约有23.4%的小学生家庭开展了家庭体育教育,而有49.8%的家庭开展了语文、数学、英语、美术和舞蹈等其他课程的家庭教育[10]。由此可见,由于受我国传统的重文轻武、重德智轻体的教育观点的影响,我国仍然对家庭教育的存在不小的误区。为给小学生提供一个更加自由、自主、开放的发展空间,国家、社会和家庭都不能忽视家庭体育对小学生成长发育的重要性。
  从小学生家庭开展体育教育的目的来看,约过半的家庭皆以锻炼孩子身体为实施家庭体育教育的目的,其次是满足孩子爱好兴趣,再者是培养孩子吃苦耐劳精神。不难看出,小学生家庭开展家庭体育的最主要目的是锻炼孩子身体和满足孩子兴趣。从小学生家庭体育教育的项目和时期来看,开展项目比例最高的是乒乓球,其次是篮球、跆拳道、羽毛球和足球,再次是游泳、轮滑,最后是排球、体操和田径。总体看来,开展的项目大多是与小学体育教学内容紧密相关的、社会普及度高的、易于开展的项目。就家庭体育开展的时期来看,91.5%的家庭都认为寒暑假和双休日是最佳时期。可见,家庭体育的时期安排必须符合小学生课余自由支配时间的实际情况。

  二、家庭体育的作用

  (一)家庭体育对家庭的影响

  小学生阶段是一个人身心发展的重要阶段,小学生的生理和心理皆处于可塑时期,他们的体育意识和体育行为尚未定型,容易受外界影响。开展家庭体育教育不仅有利于正在成长发育的机体,而且有利于他们形成良好的体育习惯[2]。
  心理上,家庭体育的开展,能够使小学生感受到家庭的良好氛围,在一个和谐、友爱、互助、平等的家庭氛围中成长,使其从小就培养了良好的心理素质。同时家庭体育还能够磨练小学生的意志,提高其面对挫折时的心理承受能力。此外家庭体育还能够帮助小学生塑造正确的体育意识形成正确的体育价值观;体质上,适当的家庭体育有利于小学生骨骼的生长、器官的成熟、肢体的灵活;娱乐方面,在学习和工作之余放松身心,是家庭体育对家庭成员起到的最基本的作用;健身方面,强身健体,提高生活质量,是家庭体育对家庭成员产生的最重要的作用;情感方面,家庭体育的开展使家庭成员在体育活动中有许多的互动,遇到问题一起解决,一起交流,变得更加和谐和亲密,促进了亲人之间的感情。家庭体育不仅仅是联系家人之间的纽带,更是父母教育孩子健康成长的不二选择。

  (二)家庭体育对学校的影响

  体育教学是我国学校全面发展教育的一个重要组成部分,提高学生健康水平,增强学生体质,丰富学生文化生活的手段。它与德育,智育,美育,劳技教育有着内在的联系,对学生智力,品德,审美能力的综合素质的发展有着积极的作用。家庭体育是学校体育的基础,家庭体育的顺利开展不仅有利于培养学生喜爱运动,乐于运动的习惯,也有利于增强学生身体健康情况,培养学生团结互助,勇敢顽强的意志品质。家庭体育项目比学校体育更加多元化,从而对学校体育的开展具有一定的启示作用,促使学校体育创新其体育方式和模式。同时家庭体育还为学校体育的开展奠定了一定的基础,使小学生在参加学校体育时感到熟悉、放松,产生兴趣,乐于配合。例如家庭体育开展了跑步项目,使小学生充分了解了跑步前应做的准备活动、跑步时的注意事项、跑步后的放松运动,帮助小学生了解有关跑步的情况,学校在组织跑步活动时更加方便有组织性。

  (三)家庭体育对社会的影响

  家庭体育基础,社会体育是延续。家庭体育的蓬勃发展在一定程度上带动了社会体育的发展,家庭体育对体育场地、体育器材、体育教练的需求促进了社会体育对这些方面的重视和发展,发展了经济。
  家庭体育作为人们业务时间的选择之一,在社会和谐方面也有一定贡献。人们在业余时间选择体育运动,不仅可以提高国民的身体健康水平,帮助孩子从小养成体育锻炼的习惯,为终身体育打下坚实的基础,而且还降低了犯罪违法活动的发生几率,维护了社会稳定与和谐。为社会良好治安起着不可小觑的作用。
  家庭体育的顺利开展对促进社会体育产业有着不可磨灭的作用,家庭体育的开展离不开体育器械,家庭体育可以促使相关家庭购买器材,推动周边体育产业的发展。促进社会经济的大力发展。家庭体育有利于促进社会公平公正,“人不患寡,而患不均”,是我国历来就有的一种思想,人们对于公平天生就有着一种向往,这也是一种社会情结[5]。家庭体育作为体育的一份子,它更加贴近社会,它对于构建和谐社会也起着巨大的作用。家庭作为社会的“细胞”,家庭体育的开展就带动了所有家庭都有机会参与体育活动中来,保障了每个公民享有体育运动的权利。任何一项体育运动的开展都离不开公平公正,而家庭体育的开展正是社会公平稳定的集中体现。

  三、影响家庭体育发展的因素

  (一)家庭的基本状况是影响家庭体育发展的关键因素

  从家庭的外部情况来看,一个家庭的经济状况是影响这个家庭体育发展的核心因素。没有家庭经济为体育提供物质基础和活动资金,家庭体育将无法开展。
  从家庭的内部情况来看,家庭生活环境、家庭的体育意识和体育价值观都是影响家庭体育发展的重要因素。家庭生活环境包括家庭结构、家庭氛围,家庭成员等因素。家庭结构指家庭成员的人数、辈份和家庭规模的大小,形式上分为主要家庭、核心家庭、单亲家庭和联合家庭。家庭结构对家庭体育的开展有着重要影响。家庭氛围也能够影响家庭体育的发展。如果一个家庭氛围和谐、团结、亲密、友爱、温馨,那么他们的家庭体育开展会更加顺利,体育活动也会更加和谐。如果一个家庭氛围疏远、隔阂,那么他们在开展家庭体育时也会遇到很多的困难和阻挠。家庭的体育意识和体育价值观能够有效地调节、控制和支配其他因素并发挥作用。正确合理的家庭体育意识及价值观能够使家庭成员对体育运动产生浓厚的兴趣,从而主动地投身于体育运动中去,养成良好的体育习惯;反之,也有可能会使家庭成员对体育运动产生抵触情绪,丧失体育锻炼的兴趣,影响其对体育运动的正确认识,从而阻碍了家庭体育的良好发展。

  (二)学校体育是影响家庭体育的重要因素

  家庭体育活动应该与学习体育活动产生互动作用。就目前我国学校体育来看,存在着三个制约其与家庭体育互动的原因。
  其一,由于我国将小学生体育纳入了考试之中,因此小学体育往往只注重应试教育,体育目标狭窄,无法真正培养小学生的体育学习兴趣。据悉,我国小学体育课程主要授
  课内容有体操、田径、跳远等,授课内容单一,缺乏创新,无法满足小学生的需求。有些学校为了使小学生达到体育考试的目标,采取的一些强制性的体育训练手段甚至会使小学生对体育运动产生抵触情绪,因此我国小学体育不能很好地激发小学生对体育活动的兴趣,使小学体育与家庭体育难以互动。
  其二,我国部分地区小学的体育基础设施不够完善,缺乏体育场地、体育器材、体育教材和高水平的体育师资,从而限制了体育活动的多样性发展。
  其三,我国部分地区小学重智轻体,即重视语数外等课堂学习,而忽视体育学习,因此许多小学的体育课都不同程度地被其他课程占用,限制了体育教育的发展。
  以上原因导致学校体育不能够很好地促进家庭体育发展,急需改善。

  (三)社会体育基础设施是基础因素

  从社会基础设施方面来看,国家有关部门分别于1974、1983、1988、1996、2004、2013年六次在全国范围内进行了体育场地普查。根据第六次全国体育场地普查结果表明:我国现有体育场地中,学校场地设施占全国总数的68%;社区场地设施占有11%;居住小区的场地设施占4.7%;老年活动场所的占1.6%;公园体育场地设施占0.6%;在广场的占有0.7%[5]。这一数据表明:我国大部分体育设施分布在学校,绝大多数地区严重缺乏公共体育活动设施,从而极大地制约了人们想要参与体育运动的的主动性、积极性,影响了家庭体育的快速发展。这样一来,即使有许多家庭想要开展家庭体育也会由于场地设施受限不得不放弃,为了丰富小学生的课余生活,锻炼他们的体魄,就必须要增加公共区域的体育运动设施,不然这种正常的文体活动得不到满足,体育运动也只好作罢。
  从社会经济基础来看,家庭体育的消费往往可以看出这个家庭的经济实力和其生活需要。我国的经济发展水平正在显著提高,但仍有少部分地区经济落后,部分家庭想要开展家庭体育却受制于较低经济收入。

  (四)国家体育政策和是影响家庭体育发展的不可或缺因素

  从国家体育政策来看,国家的体育政策能够决定家庭体育的发展走向。自改革开放以来,国家越来越认识到了体育的重要性,先后颁布实施了《体育法》《全民健身条例》等一系列体育法规政策,促使家庭体育的开展取得了一定的成效[8]。另外,我国的五天工作制的实施、小学生寒暑假的规定、法定节假日的实行使得一年之中有许多的法定休息日,为家庭体育的开展提供了充足的时间。
  从国家体育服务信息来看,我们国家经常通过电视宣传、报纸报道等手段对国民进行体育知识的科学指导,加深国民对体育的印象和记忆,激发国民对体育运动的激情。

  四、改善家庭体育的措施

  (一)提供有利于家庭体育发展的政策保证

  随着人民生活水平的逐步提高,健康问题也逐渐演变成了人们日益关心的问题,人们想要运动想要健身,但无奈的是这个社会对体育并不是很友好。家庭体育的健康发展受到了制约,为了更好的实施家庭体育国家需要提供强有力的政策保障:国家政策支持是不可缺少的环节,人们不仅关心自己的身体健康,对于运动损伤,运动花销也十分在意,毕竟有保障的体育锻炼更加受到人们的青睐。家庭开展体育锻炼可以获得政府的补偿,对于在运动中出现的健康问题也可以获得补偿;社会体育健身的氛围对家庭体育的开展有着密不可分的联系,国家实施强制体育锻炼政策,要求成人每天不少于1小时的锻炼时间,小孩不低于2小时锻炼时间,老年人看情况而定。如果不达到应有的规定,家庭补贴会相应的减少,这样就会促使每个家庭都积极开展体育活动。

  (二)提升家庭成员的体育意识

  每个孩子都是独立的个体,不同的孩子有着自己不同的体育兴趣爱好。家庭体育就是从日常的生活中帮助孩子发现自己的爱好,培养自己的体育爱好。不仅如此,小学生应该主动向家庭说明自己对哪一项体育项目更感兴趣,让家庭明白其体育需求,以便更合理地安排家庭体育的开展。
  积极配合家庭的安排,敢于去尝试新的体育运动,从而发现适合自己的体育运动,不强迫自己做不喜欢的或者自己的身体不能接受的体育项目。家长在开展家庭体育的同时更要密切关注孩子的身体健康情况,及时了解孩子真正的需求,不要只做表面功夫,一切做到一孩子为中心;积极反馈每次家庭体育活动开展以后自己的感受,让家长知道活动中存在有什么需要去解决的问题,有哪些方面做得很好可以继续发扬。这样更有利于家庭体育的发展;让体育形式更加丰富多样。家庭经济情况较好的可以加入健身俱乐部,或者也可以购买一些简便的体育设施如跑步机、瑜伽垫等,方便家庭成员合理安排时间进行体育锻炼;培养学生从小就喜欢运动的好习惯,对体育运动产生浓厚的兴趣,形成正确的价值观,树立终身锻炼的体育意识。

  (三)选择有利于家庭体育开展的内容或形式

  每个家庭的情况都各不相同,家庭文化背景,家庭成员,家庭经济情况的差异导致了不同的家庭体育活动方式,开展家庭体育活动的目的是为了提高家庭成员的身体健康情况,丰富家庭生活内容,促进家庭和谐。经济情况较好的家庭可以选择户外自驾游,经济情况一般的家庭可以采取篮球,足球等常见的体育活动来开展家庭体育活动。选择合适的家庭体育活动内容,不仅可以减少对家庭的经济负担,而且通过活动可以团结家庭成员,增强体质,增进健康。

  (四)加大社会对体育场地设施的建设

  大力发展生产力。经济是家庭体育发展的基础。当一个国家生产力水平提高了,国民的生活水平也就提高了,这时,国民的物质生活得到了满足,便会追求精神生活上的需要,从而促使家庭体育的发展。国家应该充分考虑不同体育受众的体育运动心理、体育运动接受能力、体育运动目标等方面的问题,制定带有针对性的体育政策。加强体育基础设施的建设。目前我国社区、公园等公共场所的体育基础设施仍然不够完善,体育文化馆、公共体育广场数量十分有限,还不能够完全满足国民日益增长的体育运动需要。由于体育基础设施的缺乏,家庭体育的开展就要花费更多的资金和时间,降低了人们开展家庭体育的欲望。

  五、结论

  人们科学、文明、健康的生活方式需要家庭体育来满足,构建和谐社会和和谐家庭需要家庭体育来协助,促进全民健身运动和大众体育发展需要家庭体育来打好基础。因此,家庭体育值得我们去研究和发展。家庭体育受到多重因素的影响,家庭体育究竟如何发展是研究者一直在探寻的问题。发展家庭体育,应该就学生、家长、学校、社会等各个方面提出具有针对性的措施,让家庭体育观念深入人心,让家庭采取更加合理、正确、高效的运动方式,让人们在体育运动中得到满足,感到快乐,获得知识。

  参考文献

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